文：錢逢鳴
高齡化社會伴隨而來年老後的不安，加上社會結構快速變化，家庭組織簡單化，讓人類不得不提早開始面對未來年老生活。如何保證一個人在他的一生中獲得足夠的醫療保健支持、社會福利服務、家庭親情的關懷及快樂生活，令每個人提早開始準備未來的生活，提前預防疾病與失能，身心靈兼顧的樂其一生；因此「預防照護」、「亞健康」已經變成非常急迫之社會政策、衛生政策與經建政策的討論議題。
什麼是「樂齡」？
「樂齡」一詞最早是來自於新加坡對六十歲以上長者的別稱，代表的意思是開心、快樂、愉悅、愜意、瀟灑，甚至是幸福、享受等等。因為人生到了退休年齡，養兒育女的煩惱沒有了，競爭激烈的工作擱下了，生命出現前所未有的自由、輕鬆感。所以用「樂齡」來表達快樂人生和樂天知命是再恰當不過了，符合現代社會老年人的實際生存狀況，也有利於提倡一種更為健康積極的人生態度。
樂齡的議題已逐漸變成是百歲人生的戰略，未來每個人也許不一定要擁有房產，但一定要有好的生活規劃。有別於一般退休養老，樂齡的概念是結合科技、醫療、健康、旅遊、休閒、身心靈的全方位規劃，讓養生不再跟等待死亡畫上等號，並且可以享受更多服務。
若是將樂齡定位成人生的主軸，快樂生活可以從年輕就開始規劃。將娛樂、休閒、旅遊活動塑造在我們的環境和理念之中，重視親子互動和亞健康的概念，將樂齡的年齡層年輕化，每一個人都能提早接受未來生活。
樂齡年輕化的亞健康新生活產業
近年有許多健康產業都開始規劃年輕化的樂齡服務，鎖定三十至六十歲的青壯年至中年族群，提倡樂齡年輕化的新生活概念。最典型的案例就是健康智慧裝置及近幾年流行的健身產業都是屬於樂齡年輕化的趨勢，利用最新的健康科技及個人化設備應用在生活的每個空間上，每個人都能盡早開始積累「健康大數據」，業者搭配政府鼓勵的健康科技補助政策，讓每一個人都能擁有最先進的科學照護，如今這個時代對於健康及養生的概念已經不分年齡了！
甚至有健康科技業者提出，除了使用智慧監控裝置、健康手環、人體監測系統之外，還能搭配「健康AI智能機器人」來協助每個人的健康生活，透過各種科技裝置，當我們每日起床時，系統會自動監測睡眠品質、血糖、血壓、血脂、心情及各項指數，並提供營養師配方來建議當日的飲食和身心靈運動，讓人人都有機會健康活到一百歲。
亞健康產業市場規模在未來五年內將倍增
根據全球第二大的市場研究機構MarketandMarkets日前發佈的分析報告預估，全球精準健康市場從2020年到2025年，將由3,198億美元成長至5,847億美元，市場潛力龐大。而亞健康市場不僅在健康數據蒐集，還必須結合資通訊產業及人工智慧分析，對於半導體及ICT資通訊產業發達的台灣是一大利機，再加上新冠疫情的影響加速提升全世界對健康產業的重視程度，讓台灣迅速躍升成為全球亞健康產業發展的主要國家之一。
