標籤: 保健

燕窩是金絲燕的唾液與羽毛交織而成的巢穴，經過風乾後形成輕盈透亮的塊狀物。由於金絲燕主要棲息於東南亞沿海地區，因此燕窩的產地以印尼、馬來西亞、泰國等國家為主。